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スロトレ10日間第3弾

スロトレ

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今回の10日間は、大イベントがあり、スロトレが滞りがちでした。

おまけに、ブログ更新も滞っております。すみません。

でもスロトレはちゃんと続けていますよ




100均でこんなもの買ってみました。540円なり。
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膨らます機械も100均で購入。
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スロトレ22日目07/07

このスロトレ、行ったあとは、本当に暑くて、寒い部屋で行った方がいいくらいです。

たった10分でこんなに暑くなれるなんて、本当に不思議です。

子供たちが暑がるのも、わかります。

子供って、とても活発で動きが多いですから、常に暑いんでしょうね。

体型はほぼ変わっていません。

でも、何となくしっかりした身体のラインになったのを感じます。

感じるだけで主観かもしれませんが、明らかに何かが違うことを感じるんです。

48日経った時、どうなっているのか楽しみです。

痩せていくのは、48日経った後のような気がします。

継続が1番大切かな、と思います。




RSR(ライジングサンロックフェスティバル)が近づいてきた・・・!! RSRファイル作ってみました。
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スロトレ24日07/09

ようやく48日間の半分に到達。




BABYMETAL歌詞集を作ってみました。 これでいつでもカラオケ行ける!
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スロトレ28日07/13

ちょっと疲労を伴うイベントがあり、少し休みを取って、またスロトレ復帰。

久々だからなまってるから回数できないかと思いきや、身体が筋トレで喜んでいることがわかります。

なんだか気持ちいいのです。

また明後日やろう!!





スロトレ30日07/15

今日は朝から頑張りました。

ちょっと涼しい朝でしたが、全身から火が出ました。

BABYMETALの「Metal Resistance」を聴きながら、楽しく頑張りました。

曲がスロトレと合わないアップテンポなので、何回やったか、回数を数えられなくなります。

案外いい効果です。


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西岡裕美子(にしおかゆみこ)

Author:西岡裕美子(にしおかゆみこ)
札幌市で「石山東音楽教室」を開いております。
中学生には勉強も教えています。
ピアノ演奏・コンサート出演にも積極的に取り組んで、研鑽の日々です。
「童謡楽譜わらべえ」童謡・お子様向けピアノアレンジ楽譜専門サイトでの編曲や、「ピアノ・ストーリア」での作曲も行っております。
ピアノが好きな私の熱い想いを感じて、ピアノをみんなで弾きましょう!!

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